以下是影片內的主張統整：

• 對日本政黨政治的理解： 透過參訪日本主要在野黨，加深了對日本政黨政治的理解。
• 立憲民主黨的策略： 立憲民主黨關注選民關心的問題，特別是高物價問題。
• 立憲民主黨的宣傳方式： 他們使用漫畫風格的海報，清楚地說明解決高物價問題的具體措施。
• 日本國會的多元性： 日本國會由於比例代表制（不分區）佔席次高達40%，政黨組成更加多元。
• 年輕人支持的政黨： 國民民主黨和參政黨都受到年輕人的歡迎。
• 國民民主黨的政治立場： 國民民主黨的政策綱領偏向傳統左派。
• 參政黨的政治立場： 參政黨的口號是“日本人優先”，政治立場偏右。
• 兩黨的共同點： 國民民主黨和參政黨都善於使用社群平台，並透過街頭活動和YouTube與選民溝通，與台灣民眾黨的做法相似。
• 參訪行程中的額外活動： 青年團成員將前往參政黨在遊樂丁廣場舉行的演講活動進行觀摩。
• 參政黨議員的警告： 參政黨議員預告，晚上的活動可能會有衝突發生。